i bede jadla bo narazie same plyny (wczoraj o 21 skusilo mnie jablko i je zjadlam no ale nigdy wiecej) dzis czuje sie wspaniale nie boli mnie nic nie jestem glodna jest mi cieplo wiec moze wytrzymam do konca postu (lub przynajmniej do palmowej)
dzis wypilam kubek soku z czarnej porzeczki ,zmiksowane truskawki z mlekiem ok.450ml aha i z 3 lyzeczkami cukru no a zachwile wypije porcje warzyw i pozniej cherbatke owocowa i na wieczor capuchinko (tak jest w planach mam nadzieje ze nic mnie nie bedzie kusilo wiecej)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kameczka
24 lutego 2007, 09:10tak mi wyszło z przelicznika wiec nie wiem czemu kawa 60 i 4 kromki razowego z pomidorem i serkiem
kameczka
23 lutego 2007, 14:38ja mam czasami słomiany zapał ale jak dostane kopniaka to powinno pomóc twoje menu jest nie do pobicia
annben
23 lutego 2007, 14:11owoce należy jeść osobno, to znaczy bez żadnych dodatkow a tynbardziej cukru, zmiksuj truskawki z bananem i gruszkę ale nie słodz. dobra rada nigdy nie jedz owoców po posiłku , alo pół godzine przed ewentualnie jak jesteś glodna, pozdrawiam,
gocha1982
23 lutego 2007, 14:08Pozdrawiam!!!!!!!!!!