Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spore zmiany..

Witajcie Kochane,

nie pisałam od ponad miesiąca, ale jakoś nie miałam głowy.. wiele się u mnie zmieniło, niekoniecznie na dobre. 3 tygodnie temu zmarł mój tato... nigdy nie pisałam tutaj szczególnie o jakiś prywatnych sprawach, ale teraz zrobiłam wyjątek. Czytam w Waszych pamiętnikach o ciągłych kompleksach, niezadowoleniu z własnego ciała.. i dochodze do wniosku, że to jakaś bzdura. Strata kogoś bliskiego przewartościowuje zupełnie wszystko.. warto docenić to co się ma.. naprawdę!

Co do ćwiczeń to powróciłam do biegania. Zainstalowałam w telefonie aplikację Endomondo, biegam i dzięki temu pomagam chorym dzieciom (pewnie słyszałyście o akcji- Pomoc mierzona kilometrami). To taka miła motywacja. Kiedy wskakuje w dres i zaczynam biegać to czuje, że to mój czas- chwila na przemyślenia, refleksje.. 

Będę odzywała się częściej i zdawała relacje..

Nawet jak nie piszę, to jestem z Wami, czytam i śledzę postępy ;)