śniadanie: owsianka + pół banan,
kawa parzona
obiad: barszcz z uszkami
kawa rozpuszczalna z mlekiem, ciasteczko maślane
kolacja: 2 jajka na miękko, 3 kromeczki ciemnego chleba z szynką, pomidorem i ogórkiem.
ćwiczenia: skalpel
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
