Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężki weekend i brak diety


Cześć wszystkim...

no cóż każdy ma czasem porażki i problemy. A raczej odwrotnie - gdy pojawiają sie problemy człowiek się poddaje i ukazują się nasze porażki. Życie... 
Czwartek - sieta bez problemu, piątek prawie też, sobota - małe grzeszki a niedziela to totalna porażka. Ale wynikło to z problemów w życiu realnym niestety a że ja jestem osobą zajadającą stres i newry to je zajadam a w ten weeekend było ich aż za dużo jak dla mnie. Starczyło by na 10 osób... 
Ale od dzisiaj wracam - rano poranny trening i -220 kcal :):) i lepszy humor mam:D

Co do mieszkania to prawie je mamy ale będzie mały suprise niestety;( 

Zamiast teściowej w 2 pokojowym mieszkaniu będzie teść w kawalerce... I o ile teściowa zarabiała i było pół na pół to o tyle tutaj teść nie pracuje, nie ma renty, emerytury i ma długi... 
i powiedzcie mi jak nie miałam zjeść w niedzielę całej paczki toffifee:D

Trzymam za was kciuki i powodzenia w tym tyg:)
  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 15:08

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • dusiaczassiezmienic

    dusiaczassiezmienic

    17 marca 2014, 18:18

    Trzymam kciuki. Na pewno sobie poradzić. Pamiętaj, jeden dzień grzechu to nie jest jeszcze nic złego. Wracaj do dietowania i będzie super. Buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.