Dzisiaj znowu waga w dół. Jestem zadowolona, że zmusiłam siebie do zwiększenia swojej aktywności fizycznej, bo organizm za bardzo się przyzwyczaił. Efekty już widać. Co dzisiaj ćwiczyłam?
- 16 km rower
- 550 skoków na skakance
- 50 przysiadów
- 45 podnoszeń na każdą z rąk
LAURA, ABY TAK DALEJ!
gruba.olsi
16 marca 2017, 14:05Gratulacje! 16 km rowerem robi wrażenie!
Katienka92
15 marca 2017, 19:43Graty wielkie! Zazdro za rower i skakankę - roweru nie mam, a na skakance.. nie umiem skakać :P Lecisz dalej Mała! :))
Barbie_girl
15 marca 2017, 17:47Swietnie !! Gratulacje :)
Greta35
15 marca 2017, 17:47Szacun za cwiczonka, ja tylko 40min marszu :(