Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobrze jest !!


WITAM !!


Dzisiaj z usmiechem na buzce mojej. Waga pokazala dzisiaj z rana na czczo 72,2 kg!! Jestem bardzo szczesliwa, choc przyznam sie, ze wczoraj nieplanowanego loda zjadlam :P no ale mimo wszystko ....  


Wczoraj cwiczylam killera, dzien 2! I powiem Wam, ze zaskoczona jestem!! Wytrwalam do 23,5 minuty, hehe !! Potem juz odpuscilam, ale jednak ... ide z postepem. Co wiecej, dzisiaj nie bola mnie tak strasznie nogi! Owszem troszke tak, czuje wczoraj sze cwiczenia, ale nie ma tragedii. Za pierwszym razem bylam po prostu polamana. Na dzisiaj przysluguje mi dzien wolnego od cwiczen, ale moge o tym zapomniec! Jakis czas temu zamowilismy pare mebelkow, w tym dla syna lozko i dla nas do sypialni i teraz dostalismy telefon, ze za tydzien bedziemy te meble mieli dostarczone do domu. A jeszcze scian nie pomalowalismy!! Tak wiec lece zaraz do Bauhausu po farby i dzisiaj caly duzy pokoj syna musze 3 kolorami malowac. Watpie, ze dzisiaj go skoncze, ale jutro juz raczej tak. Tak wiec czekaja mnie 2 intensywne dni, po czym malowanie sypialni na kolor mietowy :D ojjj .... a wiec bede miec baaaardzo intensywne dni, a w sobote urodzinki (torcik) meza. Jestem wiec, jak widzicie, ciagle na wysokich obrotach :D zero nudy! 

Tak wiec ja lece do obowiazkow, a Wam zycze bardzo slonecznego dnia! Odezwe sie jutro!!

Buziaki Kochane :*

  • Anula.lula

    Anula.lula

    23 lipca 2015, 08:49

    Super, waga spada- a to najważniejsze...jestem ciekawa tej sypialni miętowej :) fajnie może to wyglądać- koniecznie potem pokaż jak wyszło! Udanego malowania:)

    • Limonka2015

      Limonka2015

      23 lipca 2015, 12:32

      Najwazniejsze, dokladnie :)

  • anodomino2014

    anodomino2014

    22 lipca 2015, 21:20

    Super tak trzymaj.

  • mariolka1960

    mariolka1960

    22 lipca 2015, 10:49

    gratuluje spadku,przy tym malowaniu napewno tez duzo kaloii spalisz i to tez jest aktywnosc

    • Limonka2015

      Limonka2015

      23 lipca 2015, 12:31

      Oj to ciezka praca przyznam. Wymaga duzo wysilku, ale dalam rade :)

  • wiosna1956

    wiosna1956

    22 lipca 2015, 09:25

    gratulacje !!! u mnie lekko waga staneła , ale nie ma to tamto , damy radę !!!!!

    • Limonka2015

      Limonka2015

      23 lipca 2015, 12:30

      Musimy dac rade, bo tego chcemy. Czasem jest lzej, czasem ciezej, ale wazne, by byc wytrwalym, hehe!

    • wiosna1956

      wiosna1956

      23 lipca 2015, 15:15

      ale mnie wkurza ta waga !!!!! że hej !!!!!

    • Limonka2015

      Limonka2015

      23 lipca 2015, 15:40

      Wierze Ci. Do mnie "idzie @" i tez zaczynam sie czuc zle i waga jeszcze fiksuje :/ dzisiaj wiecej pokazalo, zapewne woda, bo diete trzymam. Czasem to takze bywam mega wkurzona.

  • KASI2013

    KASI2013

    22 lipca 2015, 09:24

    super aktywnie i bez nudy :)... pochwal się etapem końcowym kolorowym :D

    • Limonka2015

      Limonka2015

      23 lipca 2015, 12:29

      AKtywnie to tak, plecy i kark boli, rece troche :D bardziej polamana jak po killerze jestem, hehe!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.