Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wrocilam z wieksza iloscia kg......:(


Witam kochani wszystkiego dobrego w Nowym Roku , sukcesow i wytrwalosci 
W tym roku  koncze 40 lat kazda kobieta ktora juz skonczyla 40 wie co to oznacza dla nas . Jest mi strasznie zle zrobilam sie zolza dla meza dzieci i w pracy tez jestem nie do wytrzymania . Sama siebie nie poznaje , ciagle jakies bilanse zycia robie patrze w lustro i nie moge na siebie patrzec dotarlam do 80kg . Tylko w ciazy z corka w 9 miesiacu wazylam masakra.....czuje sie okropnie i jeszcze ta 40 mnie dobilam nic tylko ryczec . Musze sie za siebie zabrac ostro w tym roku bo inaczej oszaleje . nie wiem czy wy tez tak mialyscie jak konczylyscie 40 lat , ja to bym nawet chciala cale swoje zycie zmienic , uciec i zaczac wszystko od nowa  .Ciagle sie czepiam meza o wszystko patrze na niego jak na jakiegos obcego czlowieka a przeciez przezylismy razem juz 18 lat . Musze cos ze soba zrobic postanowilam schudnac , uprawiac sport i zdrowo sie odzywiac , to jest moj cel ktory napewno osiagne ;

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 09:37

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • doris1973

    doris1973

    12 stycznia 2014, 19:07

    O jak ja dobrze wiem o czym TY mówisz, skąd ja to znam. Mam to samo, ale pracuję nad sobą staram się każdego dnia, ale rożnie to wychodzi. Nie martw się, wiele z nas to przechodzi. Nie możemy się poddawać. Życie jest taki fajne, tylko my zapomniałyśmy to zauważać. Życzę Ci sukcesów w walce i z samopoczuciem i z kilogramami !!

  • Angela104

    Angela104

    6 stycznia 2014, 16:18

    ja 17tego kończę 20 lat i też mam ochotę ucieć stąd , nie z powodu wieku ale innych... waga tez mi się podniosła przez te świeta i wgl ;c ale dziś spięłam się parę ćwiczeń za mną i parę przede mną . Damy radę ;) Trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.