Kup dietę
Zaloguj się

Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
lilly1974

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 50 lat
Miejscowość Konin
Wzrost 164 cm
Masa ciała 80.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 29.74
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Kiedys byłam wesołą , towarzyską osobą , pełną energii . Obecnie brak optymizmu , zajadanie stresu słodyczami .

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Schudłam 22 kg w ciagu 4 miesięcy , jedząc warzywa na parze , ryby , drób . Zero słodyczy , makaronu , ziemniaków , nic tłustego . Jezdziłam na rowerku stacjonarnym .
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.