Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień II


Wytrwalam dzien II.

Śniadanie : 1,5 jajka na twardo

                 garsc musli fitness z jogurtem Activia

Lunch: mandarynka , 4 ciastka Belvita

 

Obiad : Dorsz tylko z pieprzem smazony na oliwie , surowka z ogorka, pomidora, rzodkiewki ze szczypiorkiem.

Podwieczorek : ciastka Belvita

Kolacja- BRAK :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.