Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To ja wasz grubasek


Cześć dziewczyny to ja wasz grubasek 

co dzień Staram się wykonywać chociaż minimalną aktywność fizyczną Trzymam się diety choć bardzo ale to bardzo brakuje mi słodyczy udało mi się wytrzymać już bez nich trzy tygodnie a pomyśleć że jeszcze miesiąc temu nie mogłam żyć bez słodkości.

Moja dzisiejsza aktywność do 30 minut kręcenia hula hopem trzeci dzień wyzwania skakanką 9 km rowerem i oczywiście codzienne bieganie z moją córką haha.

Wiem że dopiero jestem drugi tydzień na diecie ale już nie mogę doczekać się efektów Mam nadzieję że wytrwam do końca diety. Bo w nocy potrafi śnić mi się jak jem czekoladę też tak macie może dlatego że to był mój jedyny nałóg. 

  • angelisia69

    angelisia69

    16 kwietnia 2016, 10:14

    dobrze ci idzie,na poczatku nie ma co sie spinac zbytnio z cwiczeniami,bo sie zniechecisz,pozniej bedzie coraz lepiej i latwiej.Powodzenia

  • jamida

    jamida

    16 kwietnia 2016, 00:39

    Bez czekolady zyc nie umiem

    • likasiail

      likasiail

      16 kwietnia 2016, 08:38

      Ja jakoś żyję już 3 tydzien

    • jamida

      jamida

      16 kwietnia 2016, 13:34

      podziwiam. Też musze cś z tym zrobić ;(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.