Cześć dziewczyny to ja wasz grubasek
co dzień Staram się wykonywać chociaż minimalną aktywność fizyczną Trzymam się diety choć bardzo ale to bardzo brakuje mi słodyczy udało mi się wytrzymać już bez nich trzy tygodnie a pomyśleć że jeszcze miesiąc temu nie mogłam żyć bez słodkości.
Moja dzisiejsza aktywność do 30 minut kręcenia hula hopem trzeci dzień wyzwania skakanką 9 km rowerem i oczywiście codzienne bieganie z moją córką haha.
Wiem że dopiero jestem drugi tydzień na diecie ale już nie mogę doczekać się efektów Mam nadzieję że wytrwam do końca diety. Bo w nocy potrafi śnić mi się jak jem czekoladę też tak macie może dlatego że to był mój jedyny nałóg.
angelisia69
16 kwietnia 2016, 10:14dobrze ci idzie,na poczatku nie ma co sie spinac zbytnio z cwiczeniami,bo sie zniechecisz,pozniej bedzie coraz lepiej i latwiej.Powodzenia
jamida
16 kwietnia 2016, 00:39Bez czekolady zyc nie umiem
likasiail
16 kwietnia 2016, 08:38Ja jakoś żyję już 3 tydzien
jamida
16 kwietnia 2016, 13:34podziwiam. Też musze cś z tym zrobić ;(