Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IX DZIEŃ


IX DZIEŃ A6W ZA MNĄ
3 SERIE
8 POWTÓRZEŃ


ORAZ VI DZIEŃ PRZYSIADÓW

 75 PRZYSIADÓW

ZA V DNI BĘDĘ ROBIĆ POMIARY JUŻ SIE NIE MOGĘ DOCZEKAĆ A WY ?
  • likasiail

    likasiail

    14 stycznia 2014, 19:27

    no a ja się tak dziś rozpędziłam że zrobiłam 80 ;) ale zakwasy mam cały czas mam nadzieję że nie robię tego na marne

  • Suzanneee

    Suzanneee

    14 stycznia 2014, 10:55

    jestem ciekawa różnicy po a6w u mnie było już coś widać po 10 dniach , niestety teraz zrobiłam 2 dni przerwy ,bo mam @ :/ 75 przysiadów wow ja odpuściłam przysiady mój kregoslup tego nei wytrzymuje ;) powodzonka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.