Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2.

Mały krok ale zawsze coś.

Dzień bez podjadania, bez posiłków których jeść nie powinnam i z porcjami takimi jak trzeba. MOTYWACJO ZOSTAŃ ZE MNĄ! 

Natknęłam się na artykuł o hipnozie dzięki której można"zakodować się" na życie fit. Co o tym myślicie? Może ktoś stosował/stosuje albo zamierza?