Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ochota


Chyba każda z nas to przerabiała.

Dzień chyli się ku końcowi, pięknie trzymałyśmy się postanowień, oglądamy ulubiony serial lub czytamy świetną książkę i... pojawia się ONA.

OCHOTA

Skrada się niczym najsprytniejszy z drapieżników i atakuje, kiedy akurat idziemy umyć zęby i zamierzamy wpakować się do łóżka.

Przed oczami pojawia się 'krótki film o zabijaniu' - oczywiście naszych postanowień. 

Coca-cola, chipsy, czekoladki, kebab - co kto lubi.

Ja wybieram to ostatnie.


Łatwiej jest, kiedy akurat nie macie grosza przy duszy, zerwało linię telefoniczną w całym województwie, a w mieszkaniu nie ma nic zakazanego.

Marzenie.

Od trzydziestu minut walczę sama z sobą, żeby nie zadzwonić po ulubionego kebaba.

Przecież to tylko 7zł - warzywa, kurczak... mogę nawet nie jeść bułki!


Oczywiście się nie poddam, nie pierwszego dnia.

Jednak wesoło mi nie jest.



Cóż poza tym?

Wyszłam dziś z pracy godzinę wcześniej, żeby załatwić dwie sprawy.

Pierwsza, która miała trwać piętnaście minut, zajęła mi prawie godzinę.

Druga przez to była już zamknięta.

Dobrze, że przynajmniej kupiłam herbatę.


Jedzeniowo dziś grzecznie - niecałe 1500kcal.

Gorzej z ruchem, tylko ok. 10km szybkiego marszu.

Hoolanie nie przeszło - wszystkich w domu to wkurza, a swojego pokoju nie mam.

Poczekam do przyszłego tygodnia, kiedy będą mieli bardziej dogodne godziny pracy :)


Póki co zmykam i życzę Wam dobrej nocy :)


  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 15:33

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • LittleWhite

    LittleWhite

    16 września 2014, 02:14

    Jak mnie bierze coś takiego to zjadam puszkę groszku :)

  • angelisia69

    angelisia69

    5 sierpnia 2014, 04:31

    Juz myslalam na poczatku ze sie skusilas :P ale na szczescie nie.Kurde ja nigdy kebabow nie lubialam :P a jak mnie w nocy ochota lapie,to zuje orbitke owocowa :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.