Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poranny trening


Jedyny plus popołudniowej zmiany w pracy (o ile 10.30-18.30 można nazwać popołudniową) jest taki że rano mogę zaliczyć jakiś trening.

 

I tak dzisiejszy poranny trening zaliczony

Skalpel - Ewa Chodakowska

 

Choć już chyba porzucę ten trening bo już robię go bez problemu przez co przestaję kontrolować moje mięśnie tylko myślę o wszystkim innym dookoła.

A na razie zbieram się do pracy.

Miłego dnia

A.

  • Halincia01

    Halincia01

    1 kwietnia 2014, 19:58

    no proszę jak zwykle pracowita :)

  • liberteee

    liberteee

    1 kwietnia 2014, 10:22

    brawo za motywację M. :)

  • nihilll

    nihilll

    1 kwietnia 2014, 10:02

    Ja nawet biegi przełożyłam na popołudnia/wieczory, bo biegam w towarzystwie M. :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.