Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek - ciąg dalszy diety.


Dzisiaj było mnóstwo spraw do załatwiania, ale udało mi się to połączyć z jedzeniem w odpowiednim czasie! (impreza) Teraz dla chwili relaksu (bo katar trochę odpuszcza :)) wpis do pamiętnika (zegar) i woda z cytryną, chwila z dobrą książką i idę spać (ziew).
Trening 3 + Stretching II + plan diety = sukces poniedziałku. (puchar)

Oby tak dalej i tego życzę wszystkim! <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.