Niedziela z godzinnym spacerem, dieta się trzyma planu cały czas, jak na razie przeziębienie też nie odpuszcza. Mam tylko problem z piciem samej wody... 
Wolę herbatę i kawę! Jestem uzależniona od kawy! Teraz to widzę. Nie potrafię bez niej żyć! 
Ale trzeba trzymać się diety i planu z ćwiczeniami.
P.S. Przynajmniej nie słodzę! 
tikaa
5 lutego 2017, 23:29Też tak miałam ale teraz piję wodę normalną i wrzucam do szklaneczki cytrynę zmieniam ja kilka razy i o wiele lepiej idzie picie wody :D
leya8
6 lutego 2017, 00:05Też staram się tak robić, ale herbata i kawa wygrywa :D
Durrr
5 lutego 2017, 22:55Ja tam prawie nie pije wody - moim zdaniem to marnowanie miejsca w żołądku, które moge przeznaczyc na kawę...
leya8
5 lutego 2017, 23:09Można pić normalnie kawę? Ja potrafię wypić 3-4 w ciągu dnia, bo kocham kawę.
Durrr
5 lutego 2017, 23:17leya8, wstydz się, nigdy by Ci nie zaufal :D :D jak możesz nazywać miłością 3-4 w ciągu dnia! W takim razie musisz ją zdradzać z jakąś wodą albo inną herbatą!!! Ja pije dużo więcej, w odchudzaniu kawa jezeli już to pomaga, w kwestii spania nie robi na mnie wrażenia. Ja na diecie odchudzającej bym nie rezygnował - i tak juz sporo wyrzeczeń, po co nadmiernie sobie odmawiać przyjemności
leya8
6 lutego 2017, 00:07Kiedyś piłam o wiele więcej kawy i wylądowałam na pogotowiu, dlatego 3-4 to max. jaki mogę wypić w ciągu dnia :) Tak jak widzisz wyżej "Wolę herbatę i kawę!" :) herbatę również piję, bo na samej kawie nie dałabym rady, a jestem po części uzależniona od kawy, bo nie potrafię o niej w ogóle zapomnieć w ciągu dnia. Byłabym chyba chora, jakbym jej nie wypiła :p
Durrr
6 lutego 2017, 00:26Jak wyladowalas na pogotowiu przez kawe?
leya8
6 lutego 2017, 08:48Miałam wysokie ciśnienie (ale nie czułam na początku tego), do tego wypiłam jeszcze kolejną kawę i po jakichś 20 min strasznie mi się kręciło w głowie i na pogotowie.