Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
69......


Zimno ...szaro ,buro i ponuro .....pada deszcz .....
Waga 73 kg ......
Wczoraj zaliczyłam  dwie godziny aquy  + 3 serie po 30 na wiosłach ....po aquie myślałam ,że ducha wyzionę ...tak mnie bolały uda i tyłek ...kobitka dała ostry wycisk ...oj super było ...super......
I posiłek : musli z mlekiem ...kawa + mleko .....
Pozdrawiam Was i .......
mam piękne , zgrabne ciało  jestem szczupła , wysportowana ...i zadowolona z życia !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

Dzisiaj zrobie 3 serie po 70 na skakance ......
I serie mam juz za sobą ....kurcze męczące jest to skakanie ....
  • dziejka

    dziejka

    29 maja 2009, 12:20

    he,he ja mam podobnie jak Ty, wstaję rano patrzę w lustro i zastanawiam się skąd mnie się ta uroda bierze.Buziaki na weekend

  • tomija

    tomija

    29 maja 2009, 10:40

    oj narobiłaś mi ochoty na taką kawke:))buziole pięknoto:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.