Wczorajaszy dzień moge zaliczyć do udanych ...mimo małych grzeszków ...w postaci czekolady ...ale i tak jestem z siebie zadowolona ...wieczorkiem byłam na aerobicu wodnym i powiem wam ,że taka gimnastyka daje mi pałer który utrzymuje się nawet dzisiaj ...w ogóle jestem dzięki temu jakaś taka radośniejsza ...choć poranek był kiepski - trochę byłam za nerwowa ...ale jakoś to musze odrobić mojej rodzince ...
W każdym razie ...muszę więcej ćwiczyć ...planuje na dzisiaj ...30 min z panią Cindy ...kiedys mi pomagała ...ćwiczyłam z nia wtedy 5x w tygodniu i były efekty ...Kochane zmykam do pracy ...i cóż trzymajmy sie bo warto ...warto walczyć o siebie ...o dobre samopoczucie ....o zdrowie o piękne ciało itd itp ...lista za jest bardzo długa ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Patunia1979
26 listopada 2008, 21:56ja też bym chciała na taki aerobic..ponoć niedługo i w naszej szkole ma taki być więc może...
Marrtalla
26 listopada 2008, 12:44każda gimnastyka daje pałer :-) a największy daje ta, która sprawia nam największą frajdę!