Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5/5 dukania


Waga dzisiaj 73,5kg ....Wczorajszy dzień  mimo braku gimnastyki zaliczam do udanych, pod względem dukania był głównie rybno -jajeczno -jogurtowy.Teraz nastawiłam nóżki na galaretkę drobiowa .....bardzo lubię i będę miała na cały okres P+W , bo piec tych placków otrębowych jakoś mi się nie chce ani serników itp.

Nic zmykam poczytać pamiętniki ....

 

  • dziejka

    dziejka

    28 października 2010, 16:11

    Ty dukasz i spada waga ,ja się katuje na siłowni ,ale damy rade i bedziemy laski jak sie patrzy ,tuz przed Nowym Rokiem he,heBuziak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.