Jest ogólnie tragedia, dobija mnie ta waga i strasznie przeszkadza. Mam coraz większego doła i najchętniej nie wychodziłabym z pokoju... Mam obsesję... Ale niestety nie mogę ćwiczyć przez kontuzję kręgosłupa.
Nie wiem co robić :(
Nie jem słodyczy, praktycznie nie używam cukru, w większości jem owoce i warzywa :/ nie wiem co teraz.
jamida
4 kwietnia 2015, 00:19regularne małe posiłki i powinno coś spaść bez ćwiczeń
fokaloka
3 kwietnia 2015, 18:06Szybkiego powrotu do zdrowia! A tymczasem trzymaj dietę i wszystko będzie dobrze :)