To juz w sumie 6 tygodni regularnych treningow, 5-6 razy w tygodniu. Efekty wizualne sa i w cm tez, tylko waga stoi. Pocieszam sie tylko, ze porownujac wymiary z okresem kiedy nie cwiczylam to w tej chwili sa takie same, jak kiedy wazylam 70 kg.... wiec cos w tym jest, ze nie ma co patrzec az tak na wage. Ale mimo wszystko, jakos to na moja psychike oddzialuje...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kasia877
2 marca 2014, 09:01Ja też widzę większe spadki w cm a nie na wadze. Fajnie że cm spadają ale widok mniejszej wagi to dopiero poprawia humor. Nie dajmy się to może się doczekamy też rezultatów na wadze. Trzymaj się
ZobaczePiatke
2 marca 2014, 00:19Mam to samo - mam wymiary takie same jak w czasie, gdy wazylam 4 kg mniej i takze rozumiem, ze mierzenie jest wazniejsze niz wazenie, ale chcialabym jednak odnotowywac spadki na wadze :)
Angela104
1 marca 2014, 23:54Do wszystkiego da się przyzwyczaić ;P Powodzenia ;)