Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 512
Komentarzy: 4
Założony: 29 maja 2016
Ostatni wpis: 5 czerwca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Lenka2555

kobieta, 33 lat, warszawa

160 cm, 67.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

5 czerwca 2016 , Komentarze (4)

Coraz bliżej lata, tuż tuż więc trzeba się sprężyć, dobrze zmotywować i do dzieła,

Nie chodzi tu o to żeby schudnąć  20kg czy 15kg. Chcę się podobać samej sobie, czuć się lepiej a nie chować się pod szerokimi ubraniami które zakryją te 2 hm 3 fałdki na brzuchu ;D tak więc od jutra przede wszystkim więcej ruchu :) w ten weekend już były pierwsze przejażdżki rowerem (ok.40km). Brak kolacji będzie chyba najtrudniejszym do zrealizowania punktem ale dam radę :D eliminuję również z diety słodycze ograniczam spożycie kawy i napojów gazowanych. Pełna entuzjazmu wypijam kolejną szklankę wody z cytrynką i zmykam spać ! :)

Wstawiam dwa zdjęcia z dziś :)

Życzę miłego wieczoru Wam wszystkim :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.