Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zbliża się @ chce mi się jeść


sniad. jabłko,pół ogórka,1 brezel
obiad. ryba ,1 grahamka z pomidorem
wczoraj wieczorem najadłam się jak świnia jestem zła na siebie ale nie mogłam się powstrzymać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.