Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nadal dwa bałwanki

Waga na dzisiaj to 88,4 kg , od jutra chcę na 3-4 dni WO ,potem 3 dni odrobinę mięska,rybki, może odrobinka chlebka i chociaż 2 ziemniaczki bez niczego tylko z koperkiem i zobaczę czy waga pójdzie w górę czy w dół, wszystko byłoby ok tylko jak jestem w pracy 12 godzin to zawsze czuję się lekko osłabiona, taka wypompowana z życia. Mam nadzieję,że organizm wreszcie przestawi się na niewiele jedzonka i przestanie domagać się więcej. Wczoraj dostałam @ po 38 dniach, pierwszy raz mi się spóznił od dłuższego czasu, może wreszcie zacznę gubić i będę miała spokój z migrenami i bólami krzyży i całych pleców na tydzień przed, ale tym razem plecy ani piersi mnie nie bolały dlatego myślałam,że nie dostanę w tym miesiącu wcale, a jednak przyszła i bolą mnie jajniki jak kiedyś zanim urodziłam i lekko głowa, ale dzisiaj mam wolne bo byłam w pracy w sobotę więc mogę nieco poleniuchować, obiad robię na 15.oo , będą klopsy (kotlety z mielonego ) smażone na gęsim smalcu i oleju kokosowym. Rodzinka już się przyzwyczaja,że do ziemniaków nie ma już tłuszczyków ani sosików tylko ziemniaki suche, dużo warzyw i kawałek mięsa, nawet nie protestują , tylko pytają czy uda im się też trochę tłuszczyku zgubić, myślę,że tak tym bardziej,że nie kupuję już żadnych słodyczy, wczoraj na deser zrobiłam piankę z kokosowego mleka i polałam to sosem z zmiksowanych mrożonych truskawek ze stewią, jedli aż im się uszy trzęsły, sama spróbowałam niewielką porcję i stwierdziłam,że zdrowe deserki są pyszne i do tego nie wchodzą w biodra, pozdrawiam.....