Waga na dziś to 96,6 kg czyli przez tydzień schudłam 5 kg, cieszę się bardzo,ale jeszcze bardziej się cieszę,że wreszcie mogę zdjąć obrączkę,bo nie pamiętam kiedy ostatnio bez kłopotu mogłam zdjąć,a tu wczoraj widzę takie szczuplutkie palce,nic nie spuchnięte,i w ogóle nie bolące ,więc chwytam obrączkę i zsunęła mi się z palca, jak tak dalej pójdzie to będę musiała wrócić do mojego rozmiaru ślubnego, miałam 13,potem powiększyłam na 15 i tak nie mogłam jej zdjąć, a teraz jest luźna, i to samo z butami,nogi a właściwie stopy takie jakieś drobniutkie, założyłam buty,których nie nosiłam bo mi się stopy wylewały wręcz z obuwia, a tu luźniutkie, to na pewno zasługa diety.Dzisiaj zjadłam rano sok z jabłek,potem dwa pomidorki malinowe z trzema ogórkami kiszonymi i czerwona cebulka, w domu po powrocie z pracy o 16 zupa ogórkowa, a o 17 jabłko, zobaczę co jeszcze zjem później, 2 litry wody wypite i 2 herbatki z cytrynką,, dzisiaj się też o wiele lepiej czuję,już nie odczuwam słabości, mam więcej energii i nie jestem zmęczona, ale cały czas odczuwam głód, nie taki ssący, tylko taki głód na coś np. ziemniaki z sosem i pieczone udko i do tego surówka z majonezem a na deser lody,na właśnie czy jeszcze tego lata zjem lody???
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
meartyna881008
10 sierpnia 2016, 06:49Odczuwasz głód psychiczny. Jak wytrzymasz dłużej to i z tą zmorą będziesz walczyć głowa. A co do schodzenia wody z organizmu to będzie Ci schodzić do końca diety. Ja miałam bardzo duże zatrzymanie wody. Jestem w połowie 5 tygodnia i mierzyłam miarko uda i zeszło mi 5 cm. Byłam w wielkim szoku, bo schudnięcie z nich 1 cm było na prawdę wielkim problemem.
annaewasedlak
9 sierpnia 2016, 18:21Brawo 5 kg w tydzień! Podziwiam. ja kiedyś też to poszerzałam to znowu zmniejszałam a latem nie noszę obrączki ani pierścionka bo mi palce puchną. Zawsze tak mam. Pozdrawiam
NaDukanie
9 sierpnia 2016, 18:20Pięknie. To zasługa diety i tylko diety. To że masz smaki na coś to bardzo normalne. Po 7-9 dniu diety powinno przejść. Różnorodność na tej diecie chroni przed takimi napadami na " coś ". Co do lodów to zależy ile zamierzasz być na diecie? Czy pełny cykl czy też np. 14 dni a potem przerwa na jakiś czas. Nie rzucaj się potem na jedzenie. Wyjście z tej diety jest bardzo ważne a zdrowe odżywianie powinno z tobą zostać na całe życie :) I wtedy lody raz na jakiś czas nie zaszkodza :) Powodzenia
Naturalna! (Redaktor)
9 sierpnia 2016, 17:44lody? mój facet na okrągło zajadał się lodami podczas urlopu a ja nie skubnęłam ani ociupinki ... i nawet mnie nie ciągnęło ... pierwsze moje lato kiedy na koncie zero słodkości, wyjąwszy te, które sama sobie robiłam korzystając ze stewii i mleka kokosowego oraz porzeczek i borówek :) obyś nie rzuciła się po tej diecie na syfy, bo to nie o to w tym wszystkim chodzi ... Twoje zdrowie błagało wręcz o taką oczyszczającą dietę, obyś nie zmarnowała wyników i nie zaczęła podtruwać ciała na nowo jak skończy się post WO ... miej to na uwadze :)