od dzisiaj zaczęłam jeść mniej,zero słodyczy (słodyczy nie jem od środy popielcowej)mięso gotowane brrrrrr...pieczywo ciemne i serki białe półtłuste,mniej wędlin i ostatnie jedzonko nie później niż 18,zobaczymy czy kilogramy choć trochę pójdą w dół.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
