Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcie


dodałam zdjęcie cepelinów,które robię od czasu do czasu,właśnie takie jedzenie lubię,do tego wciąż jestem głodna,dlatego zastanawiam się jaką dietę zastosować,żeby nie być głodnym,schudnąć a także żeby nie pochłaniało czasu przygotowanie jedzenia dla mnie,bo ja na wszystko mam czas tylko nie na szykowanie jedzenia sobie,dlatego też między innymi zrezygnowałam z diety od dietetyka,za dużo czasu kosztowało mnie przygotowanie posiłków,których nie chciała jeść reszta rodziny,więc koszty na ''dwa garnki'' rosły i moje zniechęcenie też,dlatego poszukuję diety,która nie wymaga wielkich przygotowań i zaspokaja głód żarłoka takiego jak ja jestem,jeśli słyszałyście lub stosujecie coś prostego i skutecznego to napiszcie.

  • paullina989

    paullina989

    4 marca 2015, 20:26

    nie ma zdjęcia, ja nie stosuję specjalnej diety po prostu staram się jeść mniej jeśli coś jem z rodziną a tak to każdą sałatkę przygotujesz raz dwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.