Schudnąć - dlaczego to takie trudne ?
Kolejny raz zaczynam wszystko od nowa, ale tym razem z większą motywacją !
Codziennie ćwiczenia, ograniczanie jedzenia, od lipca siłownia !
Zabieramy się za siebie!
Ze świnki 
zrobimy panienkę 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chrupekkk
9 kwietnia 2015, 22:31Ja rowniez zaczynam, bede Cię ŚLEDZIĆ UWAZNIE! Patrzac na Twoja wage, ja zaczynałam od podobnej, więc może zaczerpniesz troche motywacji ode mnie, a ja od Ciebie :)
annarenusch
9 kwietnia 2015, 20:48Kochana, przeczytalam twoj pamiętnik i myślę, że powodem tak szybkiego poddawania się w dietach jest to, że stanowczo za mało jesz! Moim zdaniem powinnaś zjadac co najmniej 2000 kcal dziennie. A może wykupienie diety na vitalii byłoby dobrym posunięciem? Wiesz ,jesteś młodziutka i powinnaś się cieszyć zyciem, mam nadzieję, że Ci się uda schudnąć . Pozdrawiam
Festuca21
9 kwietnia 2015, 20:01Wiadomo, że nie jest łatwo, no ale jakoś damy radę ;)