Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2014 będzie lepszy !


Oczywiście się poddałam, trochę mniej jadłam ale bez ćwiczeń, bez jakiegokolwiek wysiłku to nie widać rezultatów. 
Postanowienie noworoczne - tym razem się nie poddam !!
Dziś byłam pobiegać 2km - jak na mnie to i tak bardzo dobrze :) Lekarz mówił że nie powinnam biegać bo tylko dostaję zadyszki, ale przecież codziennie można po 20 minut i kondycja znów będzie taka jak 3 lata temu.
Żałuję że nie zabrałam się za walkę ze sobą gdy ważyłam 80 - 90 kg, tylko teraz przejrzałam na oczy gdy z moją wagą i kondycją trudno jest cokolwiek zrobić. Zawsze byłam większa od rówieśników, nigdy nie wzięłam się za siebie, dopiero teraz. Za rok 18, przydałoby się pozbyć kilogramów. 

GDY MOJA WAGA OSIĄGNIE 90kg, pójdę na zakupy. Nie wcześniej !

  • iggylove

    iggylove

    1 stycznia 2014, 15:34

    damy rade pokonamy te kg! ja tez mam ten problem co Ty!;(, jestem pewna że na 18 będziesz wyglądać extra! i tego Ci życzę!:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.