Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1051
Komentarzy: 8
Założony: 31 stycznia 2016
Ostatni wpis: 1 kwietnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lekko.gazowana

kobieta, 36 lat,

158 cm, 68.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 kwietnia 2016 , Komentarze (8)

Data założenia pamiętnika - 31.01.2016

Data rozpoczęcia diety - 01.04.2016

Długo się zbierałam, ale w końcu się udało.

Od dziś Smacznie Dopasowana, plan ćwiczeń i ogólnie rzecz biorąc pozytywne nastawienie do życia. Co jest chyba najważniejsze. 

Po 8 latach podporządkowania życia jednej osobie (która koniec końców kopnęła mnie tam, gdzie chciałabym mieć trochę mniej) stwierdziłam, że czas zrobić coś dla siebie. Zacząć znów oddychać. Poświęcić się SWOIM pasjom, SWOIM marzeniom, SWOIM przyjemnościom. Czytam, oglądam filmy, wsłuchuję się w muzyczne nowości. Żyję tak, jak chciałam przez całe życie, i cholera, bardzo mi z tym fajnie. 

Wybrałam Smacznie Dopasowaną - do moich potrzeb. Dzień pierwszy zaliczam do udanego. Wszystko według planu, posiłki sycące, smaczne, i co najważniejsze, że tak się wyrażę "idiotobezpieczne" w kuchni. Nie jestem kulinarnym łamagą, wręcz przeciwnie, lubię próbować, wymyślać, bawić się jedzeniem. Ale w związku z moją pracą mam mało czasu na przygotowywanie jedzenia w ciągu tygodnia. Smacznie Dopasowana ułatwi mi życie. No i kolejny ogromny plus za możliwość wymiany posiłków. Nie masz ochoty, nie masz w lodówce - pstryk, spróbujmy coś innego. 

Zapisałam się tutaj do sporej liczby wyzwań. Zobaczymy co z tego wyniknie. 

Skrupulatnie notuję, zapisuję, koloruję i cieszę oczy "ptaszkami" potwierdzającymi zaliczenie moich założeń na te 3 miesiące. 

Jest dobrze, wiecie? Zaczynam żyć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.