Pomalutku idę do przodu dzisiaj zobaczyłam na wadze 74.5 cieszę się niesłychanie.
Martwi mnie tylko to, że jem nieregularnie i w dużych ilościach bo jestem wygłodniała.
Od wtorku mam aparat stały na zebach i sie meczę okrutnie. Zębole bolą, śluzówki całe podrażnione i po każdym posiłku musze myć zeby i dlatego taki problem z regularnością jedzenia.
Śniadanko:
bułka grahamka + dżem truskawkowy + twaróg biały
II śniadanie
serek wiejski + bułka grahamka
Obiad
owsianka + banan
Kolacja
????
tosiencja
15 sierpnia 2012, 21:47Aparat... znam ten problem, choć dzieki niemu moja waga trzymała się w ryzach, potem było dużeo gorzej;) Zęby po 2-4 dniach z reguły przestają boleć, ale dla ich ładnego wyglądu warto pocierpieć;) powodzenia w diecie!
agnes1984s
11 sierpnia 2012, 07:20Współczuje i łączę się w bólu :)