Ja to chudnę w gramach, a tyje w kg !!!!!
Mój jadłospis był dość racjonalny
Śniadanie:
bułka grahamka + miód + twaróg
II śniadanie
jogurt naturalny + banan + winogrono
Obiad
serek wiejski + chleb razowy
Podwieczorek
baton musli fitness
Kolacja
płatki z mlekiem + banan
aga228
16 maja 2012, 10:44Moja waga też wariuje...
shineona
15 maja 2012, 22:20Kochana nie ma się co zamartwiać i przejmować .. tak to już jest, że czasem waga świruje .. ale spokojnie - wszystko się unormuje :-*.
agnes1984s
14 maja 2012, 22:52Waga zmienną jest jak kobieta :) Będzie lepiej. Menu fajne :)