Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wzorowa vitalinka

9 marca 2012

Ostatnimi dniami troszke poszałam z słodkościami, ale dzisiaj byłam wzorowa.

Śniadanie:

Płatki owsiane + mleko + banan

II śniadanie

Pomarańcza

Obiad

Ryż brązowy + warzywka + rybka

Podwieczorek

serek wiejski + miód + bułeczka

Kolacja

Barszcz ukraiński

2 LITRY WODY NIEGAZOWANEJ

30 min ćwiczeń na dywaniku

30min jazda na rowerku stacjonarnym

Jestem z siebie bardzo dumna :)

tosiencja
11 marca 2012, 12:07

Gratuluje i chyba powinnam brac z ciebie przykład;) Powodzenia;)
gitarzyca
10 marca 2012, 19:45

No to brawo,, bo ja znów weekend w cukierni. Chyba nie musze mówić...
agnes1984s
9 marca 2012, 21:03

My też jesteśmy z Ciebie dumni :) Oby tak dalej
kamileczka344
9 marca 2012, 20:51

gratulacje :D

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:wzorowa vitalinka