Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozpoczęcie sezonu


nio to za kilka chwil wybieram się na rolki... pierwszy raz w tym roku... aż nie umiem się doczekać.. :)

Dzisiaj jestem baaardzo leniwa bo długo spałam... a jak co niedziele mam dyspenze na słodkości więc...

Śniadanie godz. 11.00:
płatki owsiane + płatki fitnes + mleko + banan

II śniadanie 13.41
kawa + ciacho

Obiad
brak

Podwieczorek
jogurt + ananas

Kolacja
Chlebek z szynką

Dzisiaj aktywność ruchowa była wzorowa : 30min jazdy na rolkach (4km) i 1 godzina na pływalni.
  • gitarzyca

    gitarzyca

    5 marca 2012, 09:10

    Wow! Długo jeździłaś na tych rolkach :)

  • kamileczka344

    kamileczka344

    4 marca 2012, 15:26

    też byłam dzis na rolkach fajnie ale troche zimny wiatr :D

  • agnes1984s

    agnes1984s

    4 marca 2012, 15:01

    Niedziela to dzień kuszenia :) słodkościami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.