Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22/04


dzień 1- 40 dniowego wyzwania dotyczącego aktywności, ruchu i ćwiczeń.
na dziś zaliczony killer Chodakowskiej (1 dzień) oraz 5 km spacer :)
 
*****************
ładne jedzonko było...ale do 21, kiedy to łakomstwo wygrało i bezmyślnie wsunęłam ciacho, grrr....

muszę nad tym panować, muszę.
także miało być 1500 kcal, a wyszło jakieś 2000 kcal....

****************
dobranoc!
a jutro dzień będzie lepszy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.