Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10kg do zrzutu


 


Przybyło mi 10kg. Musze znacznie ograniczyc slodycze. Nie napisalam wyeliminowac bo wiem ze w moim przypadku to niemozliwe. Bede sobie pozwalac na cos pysznego co kilka dni. Mam karnet do klubu fitness mam nadzieje ze waga poleci ...



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.