Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 lat minęło...czas na zmiany


Teraz wszystko zależy ode mnie...moje samopoczucie,mój wygląd,moje zdrowie...

zaczynam dbać o siebie...nie chcę już pić ,palić,jeść byle co i byle jak...

chcę cieszyć się życiem...chcę cieszyć się sobą

zdjęcia porobione,ciało pomierzone....czas START!!!

Plan na dziś...P90x chest and beck i bieg z pieskiem...

to będzie przepiękny dzień!

  • angelisia69

    angelisia69

    2 lutego 2015, 14:08

    Fajnie ze sobie tak to uswiadomilas i zabierasz sie za siebie ;-) przed toba piekne lata,i lepiej je przezyc w zdrowiu i sile,nie ganiajac po lekarzach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.