Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
P90x i brak diety


heeej...wróciłam do cwiczeń:)za mną już 4 treningi z Tonym:)dziś czeka mnie Joga.zakwasy mam okropne...nawet nie umiem nogi na nogę bez pomocy rąk dać:D ale przynajmniej czuje moje mieśnie...których nie czułam juz bardzo długi i to jest Piękne...

ostatnimi dniami czułam jedynie ból głowy albo ból zęba,więc w końcu jakaś odmiana:)

mam nadzieję że już niedługo wrócę w 100 % na dobre tory...że w końcu bedę sie dobrze czuć...i bedę chcieć żyć...i cieszyć sie z życia.

zdjęcia mam porobione "przed",muszę tylko wrzucić na kompa,zaraz sie pomierzę i czas uaktualnić pasek wagi:) będzie git....musi być

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.