Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest ok!


Dieta wzorowo.sn ciemny chlebek z kabanosem.2sn kawa z mlekiem i kardamonem.obiad piers z pieczarkami w sosie jogurtowo koperkowym +salata lodowa z papryka.podwieczorek pomarancza z cynamonem.kolacja jogurt z otrebami. Ruch 9.6km przebiegniete w niecala godzine:-) jestem z siebie zadowolona!!!ciekawe co rankiem waga pokaze...
  • beatka2789

    beatka2789

    7 marca 2014, 06:03

    Ja mam w sumie 6 okien w domu to rozkładam na 2 dni bo dla mnie mycie okien oznacza od razu generalne sprźatanie więc na 1 dzień troche za dużo i się nie wyrabiam.

  • mirjam

    mirjam

    6 marca 2014, 22:17

    bieg super,bardzo szybko:)

  • piatek55

    piatek55

    6 marca 2014, 21:18

    Super ;) Na pewno waga uwzględni taką aktywność :D

  • beatka2789

    beatka2789

    6 marca 2014, 20:27

    Super ;) u mnie dzis obiadek troche nie jak w 3d ale ogólnie ok więc też czekam na porane ważenie

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.