Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3d chili...chce juz zasnac...


Trzeci dzien 3d chili za mna.nie umiem zasnac,glod doskwiera,wiec pomagam sobie nadprogramowymi rodzynkami.zrobilam dzis p90x chest and beck+ brzuch.wczoraj zaliczylam 8km biegiem,saune i basen.przedwczoraj 7km biegiem,a w sobote 5km.dobrze ze mam pieska:-)shih tzu,ale daje rade:-)waga dzis pokazala 64.8kg.jupi.
  • piatek55

    piatek55

    4 marca 2014, 17:55

    Dasz radę!

  • beatka2789

    beatka2789

    4 marca 2014, 06:25

    ja na 3d chili nie czuje głodu... I jak narazie jest ok, może i tobie uda się przyzyczaić :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.