Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorkowe fotomenu


Dzisiaj kompletne fotomenu! Uff

Normalnie opadałabym z sił, ale dzisiaj się to nie uda ;D WSPANIAŁY dzień!

Aktywność fizyczna także zaliczona.

Śniadanie: owsianka z bananem i cynamonem + mandarynka

Drugie śniadanie chyba zamienione z obiadem, no ale niech będzie :P Zupa krem z marchewki.

Obiad: ooogromna porcja owoców: 2 mandarynki, kiwi, jabłko, rodzynki + kawa zbożowa z mlekiem i cynamonem + herbata brzoskwiniowa z sokiem z cytryny

Podwieczorek: jogurt naturalny

Kolacja, późno i bez apetytu większego - mleko z cynamonem i garstka rodzynek

Po kolacji jeszcze przygotowywałam jutrzejszy obiad, więc podczas doprawiania troszkę smakowałam,o ale to może łyżka ;) 

AAAAaaa jutro ciasto z fasoli! Już nie mogę się doczekać ;D

  • angelisia69

    angelisia69

    28 stycznia 2015, 04:31

    ciasto z fasoli jest mega,pysznie u ciebie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.