Oby nadal w dóóóóóół...
Dzisiaj
Śniadanie: muesli + brzoskwinia + śliwka + cynamon + suszona żurawina
IIśniadanie: koktajl z banana, brzoskwini i cynamonu
Obiad: porcja zupy marchewkowej z fasolą
Podwieczorek: kaszka manna bez cukru na mleku i wodzie + pół banana + pół brzoskwini
Kolacja: kalafior (sporo), półtora jajka, pół pomidora, 2 łyżeczki twarożku na słodko, 2 plasterki pieczeni rzymskiej...
Jak zwykle kolacja po królewsku, ale co ja za to mogę, że im bliżej kolacji tym jestem bardziej głodna? Jej, ileż to ja jestem w stanie wytrzymać bez słodyczy - sama sobie gratuluję ;)
5min+5min hula-hop, a teraz seria ćwiczeń na brzuuuuch
