Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Śniadanie - naleśniki z dżemem (jak wczorajsza kolacja).

II śniadanie - serek wiejski z pieczywem i ogórkiem.

Obiad - kurczak, ryż curry, warzywa i ser mozarella.

Kolacja - serek truskawkowy z płatkami owsianymi i dżemem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.