Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu 9.02 Wiosna !


Śniadanie :

kaszanka+ ziemniaki+ kapusta

2 Śniadanie:

Kromka żytnia z musztardą salcesonem i ogórkiem

Obiad:

Papryka + Kefir+ 3bit (baton)

Kolacja :

Kromka żytnia z musztardą salcesonem i ogórkiem

+ troche kapusty kiszonej


Może powinnam pisać POSIŁEK 1 ,POSIŁEK 2 bo ktoś się ździwi że obiad na śniadanie ,a na obiad przekąska ale tak czasowo mi się to rozklada gdy mam 2 zmianę,jednak żeby zachować jakąś kolejność opisałam tak a nie inaczej ,

Takie pazurki sobie zrobilam  

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    10 lutego 2019, 14:26

    Super paznokcie. O właśnie się zastanawiałam czemu tak u Ciebie zamienione te dania ;)

  • paulavita

    paulavita

    10 lutego 2019, 13:39

    Pazurki śliczne :) chyba też się dzisiaj za to zabiorę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.