Tak tak wiem to stanowczo za dużo i za szybko - ale
u mnie sama zmiana nawyków żywieniowych ( przede wszystkim odstawienie słodyczy od których jestem uzależniona) spowodowała w pierwszym tygodniu ogromny spadek.
Przedemną jeszcze bardzo długa droga ale wierze, że mi się uda i osiągnę swój cel. Do pierwszego malutkiego celu zostały mi 2 kg. u mnie sama zmiana nawyków żywieniowych ( przede wszystkim odstawienie słodyczy od których jestem uzależniona) spowodowała w pierwszym tygodniu ogromny spadek.
A później walka o osiągnięcie kolejnego celu jakim jest rozmienienie 100:)
Póki co dobrze mi idzie, a co najważniejsze dobrze się czuje:)
A moja silna wola osiąga szczyty - bardzo ciężko walczyć o siebie w domu gdzie co dwa dni na stole gości świeżutkie ciasto. Ale trzymam się dzielnie i nie rusza mnie to już.
Mam w planach rozpocząć zapisywanie tego co jem ale po tylu dietach jakie już przerobiłam tabele kaloryczne mam w głowie
assezminceetsensible
2 maja 2013, 19:11co za wynik, brawo i oby tak dalej :)
bilka1993
2 maja 2013, 19:10przy takiej wadze to wcale nie niezdrowo, im wiecej sie ma tym szybciej sie traci i gratuluje i z calego serduszka trzymam kciuki za Ciebie!
naadiax
2 maja 2013, 18:59gratuluję! :) przy Twojej wadze to w sumie normalne, że waga spada szybko, więc nie ma się czym niepokoić :)
bulinka110
2 maja 2013, 18:58trzymam kciuki mi 3kg zostaly zeby to rozmienic:)
Triinu
2 maja 2013, 18:52Toż to ogromna zmiana!
Martek141
2 maja 2013, 18:49Widzisz...dajesz rade..... przefrunelas te 18 kg lekko jak motylek z Twojego suwaka. Tylko tak dalej! Gratulacje!!!
wermik
2 maja 2013, 18:43no tak, skoro startowałaś od 120kg to nic dziwnego że tak szybko poszło, teraz będzie trochę wolniej
kikunia180
2 maja 2013, 18:40Gratulację co robiłaś że tyle schudłaś jaka dieta?
Ptysia1602
2 maja 2013, 18:39Wow gratuluję tak dużego spadku :) Trzymam kciuki za dalsze sukcesy
AgnieszkaNapi
2 maja 2013, 18:39wow gratuluję i życzę dalszych sukcesów w walce z kg :)