Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 kg poszło - małe porównanie...

14 kwietnia 2013

6 tygodni diety minęło jak jeden dzień

Jak ten czas szybko zleciał, nawet nie wiem kiedy

I tak oto na wadze 15 kg mniej

Oczywiście ja tego po sobie absolutnie nie widzę, ale ubrania powoli stają się luźniejsze

Trochę też zmniejszyły mi się obwody:
najwięcej straciłam w talii - 10 cm,
w biodrach - 8 cm,
w biuście - 4 cm,
i najgorzej w udach - tylko 1 cm

Nie wiem jakie mam wykonywać ćwiczenia żeby ruszyć te uda

Może mi coś poradzicie.
A co do mojego pobytu w SPA byłam w Hotelu Podklasztorze w Sulejowie:)

Tazik
19 kwietnia 2013, 16:15

Cudownie !!! Moje gratulacje!!!
sisyw
14 kwietnia 2013, 22:37

WOW! Rewelacyjny spadek :D Trzymaj tak dalej :) Co do cwiczen na uda to moze orbitrek? Daje niezly wycisk, a przy tym nie obciaza kolan. Pozdrawiam serdecznie!
naja24
14 kwietnia 2013, 20:24

Gratulacje , no a na uda to rowerek, przysiady itp.
nigraja
14 kwietnia 2013, 14:02

gratuluje

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:15 kg poszło - małe porównanie...