Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabe wyniki/Przyznanie się do czegoś

No i tak jak myślałam bardzo mały spadek wagi. Mimo to wymiary trochę mi poleciały  Z klatki piersiowej 2 cm, biodra 1,5 a z ud 1 cm i 1,5 ale spokojnie to nadrobię  Na dzień dzisiejszy to takie są moje straty od początku. No może nie od początku bo jak zaczęłam dietę to się wtedy nie mierzyłam oprócz wagi i dopiero tydzień po zaczęłam. 

Nie jest tak źle  bardzo się cieszę. Czuję już i widzę po niektórych ciuchach że jest luźniej. Powoli powoli coraz więcej będzie ubywać 

A teraz przyznam się do czegoś... od początku diety łamałam jedną najważniejszą zasadę. Nie piłam wody. Tzn piłam coś tam, soki jak miałam w diecie czy czasami herbatę, ale wody prawie wgl. Dlaczego? Nie umiałam pić. Było mi niedobrze po kilku łykach i potrafiłam po wodzie zwymiotować. Ale stwierdziłam ostatnio, że jak dwa lata temu potrafiłam się zmusić to teraz też potrafię. Zaczęłam pić co najmniej 1,5l dziennie i jest mi bardzo niedobrze, ale daję radę. W ogóle przez całe swoje życie mogłam przeżyć na szklance herbaty przez cały dzień, oczywiście nie licząc jedzenia i dlatego też miałam problemy z żołądkiem. Piję tak już trzeci dzień i z dnia na dzień trochę mi lepiej idzie. Wczoraj nawet pić mi się wieczorem zachciało i wodę wypiłam. Kiedyś nawet jak chciało mi się pić to nic nie piłam, stwierdziłam że tego nie potrzebuję. Przez takie coś pewnie odłożyło mi się sporo wody w organizmie i pewnie dlatego teraz mi poleciało z bioder i ud. Zobaczymy jakie efekty będą za tydzień. A w te święta? Będę bardzo grzeczna co do jedzenia. Nawet ciasta nie tknę. A jak będzie mi się chciało coś słodkiego to po prostu napiję się trochę soku owocowego.

Mimo wszystko mam dobry humor  w końcu lepiej nie schudnąć nic, albo bardzo mało niż żeby coś przybyło. Efekty są w tym tygodniu. Małe ale jednak  i to jest ważne  I tak się nie poddam.