Ból sprawia, że stajemy się silniejsi
cześć :) wiem dawno mnie tu nie było no ale szkoła pochłania mnie na makssa ;/
cw co 2 dzień + 3godz wf ;) nie ma źle ale to nie jest to co było bo waga nie spada ani o gram ;/ nie wiem dlaczego ...
Rozciągam sie ale do szpagatu to dużo brakuje ;p
wgl to chce kupic karnet na siłownie ;p i ma to byc siłownia + fitnes, zumba i reszta taka ;) chyba dobry pomysł ?;)
założyłam sie z siostra ze schudne to poprzedniej wagi czyli ok 66 do sylwestra ;p musze ścisnąć dupsko i jej pokazać ze znowu to zrobie ;) nie ma innej opcji bo jak przegram to jej płace ;/ ;p
znacie może jakies dobre cw Cardio ?
będę wdzięczna ;)
I zostało juz tylko 64dni do sylwestra ;p
Zło ;)
Isabelle69
2 listopada 2012, 17:10Dasz radę Kochana, wierzę w Ciebie!!!
NiCooLa25
31 października 2012, 15:29Bardzo fajne jest rozciąganie, fajnie że to robisz:) ja tak od paru lat się rozciągam i polecam:) trzymam kciuki żeby waga spadała pozdrawiam:)
impossible08
27 października 2012, 16:11powodzenia;)
madziek2705
27 października 2012, 15:39Zawsze jakieś pół godzinki dziennie można wygospodarować ;) Ja też mam mnóstwo zajęć, ale zawsze chwilę na brzuszki czy ćwiczenia z Ewką znajdę czas. Tylko to musi być w środku taka determinacja : nie ma że nie chce mi się, mi się musi chcieć.! Życzę powodzenia i wytrwałości. ;) A fitness to fajna sprawa ;)