Jadłospis na dzień (2014-06-25)
| Waga | B | T | W | Bł | Energia | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wszystkie produkty: | 1385 g | 23,8 g | 22,4 g | 294,5 g | 15,6 g | 1425 kcal |  | |
| I śniadanie | 360 g | 1,1 g | 0,7 g | 49,7 g | 8,6 g | 187 kcal | | |
 | Jabłko | 360 g | 1,1 g | 0,7 g | 49,7 g | 8,6 g | 187 kcal | |
| II śniadanie | 170 g | 1,5 g | 0,3 g | 6,1 g | 2,0 g | 26 kcal | | |
 | Pomidor | 170 g | 1,5 g | 0,3 g | 6,1 g | 2,0 g | 26 kcal | |
| Przekąska | 45 g | 4,6 g | 14,9 g | 22,5 g | 0,0 g | 244 kcal | | |
 | Cukierki białe michałki | 45 g | 4,6 g | 14,9 g | 22,5 g | 0,0 g | 244 kcal | |
| Obiad | 601 g | 11,4 g | 3,0 g | 203,1 g | 0,0 g | 883 kcal | | |
 | Knedle ze śliwkami | 601 g | 11,4 g | 3,0 g | 203,1 g | 0,0 g | 883 kcal | |
| Kolacja | 209 g | 5,2 g | 3,5 g | 13,1 g | 5,0 g | 85 kcal | | |
 | Kalafior | 200 g | 4,8 g | 0,4 g | 10,0 g | 4,8 g | 44 kcal | |
 | Bułka tarta | 4 g | 0,4 g | 0,1 g | 3,1 g | 0,2 g | 14 kcal | |
 | Margaryna | 5 g | 0,0 g | 3,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 27 kcal | |
