Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.06.2014 czwartek 38 dzień warzywno-owocowy


woda z cytryną

śniadanie: jabłko ( szt)

II śniadanie: pomidor z cebulką( szt)

III śniadanie: grejfrut( szt)

obiad: zupa jarzynowa( 2 talerze), kalafor( kawałek)

Przekąska: grilowany kabaczek(1/2 szt)

kolacja: leczo( 2 porcje), truskawki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.